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Workout 08b/2018 2018-03-02T14:18:22+00:00

Project Description

Das Workout:
Auf Zeit:
100 Liegestütze
50 Sit-ups

Hinweis:
Absolvieren Sie die Übungen in der vorgegebenen Reihenfolge mit den vorgegebenen Wiederholungen in der schnellstmöglichen Zeit.

Vergleichen Sie Ihre Zeit mit dem Workout vom 01.12.2014.

Die korrekte Übungsausführung und Technik sehen Sie in den Videos.

inpunkto wünscht Ihnen viel Spaß beim Training!

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