/, Bauch, Beine, Schulter/Workout Nr. 116
Workout Nr. 116 2018-01-30T12:59:40+00:00

Project Description

Das Workout:
5 Runden auf Zeit:
5 Spiderman-Liegestützen
10 Box Jumps
15 Sit Ups

Die korrekte Übungsausführung und Technik sehen Sie in den Videos.

inpunkto wünscht Ihnen viel Spaß beim Training!

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