/, Ausdauer/Kondition, Beine/Workout Nr. 124
Workout Nr. 124 2018-01-30T12:59:39+00:00

Project Description

Das Workout:
10 Runden:
30 Sek. Handstand
30 Sek. Hocke

Die Ausführung:
Für 10 Runden gehen Sie für jeweils 30 Sekunden abwechselnd in den Handstand (frei oder an eine Wand gelehnt) und in die Hocke und halten die jeweilige Position.

inpunkto wünscht Ihnen viel Spaß beim Training!

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